Чи батьки постійно сваряться?
2024Батьки можуть не погоджуватися з багатьох речей, від фінансів до того, як виховувати дітей. Деякі розбіжності можуть бути великими, наприклад, щодо того, переїхати в нове місто чи влаштуватися на нову роботу. Деякі здаються дрібними, наприклад, про те, що буде на обід або чия черга виносити сміття. Майже в усіх сім'ях трапляються сварки.1 грудня 2022 р
По-перше, важливо це визнати абсолютно нормально, коли батьки та опікуни сперечаються або не погоджуються один з одним. Однак, коли батьки беруть участь у конфліктах один з одним, які є частими, інтенсивними та не вирішуються, діти почуваються гірше.
Як впоратися з тим, що ваші батьки весь час сваряться
- Створіть деякі межі. …
- Створіть свій власний безпечний простір. …
- Робіть те, що приносить вам задоволення. …
- Іди в інше місце. …
- Поговоріть з кимось про це. …
- Що робити, якщо вдома більше не безпечно?
«Якщо ви постійно конфліктуєте зі своїми батьками, важливо зрозуміти, з чого це могло початися. Причини вашої сварки можуть бути відносно нешкідливими, але це може натякати на щось більше. Часто є злість, яка залишилася через плутанину або таємницю, створену батьками, коли ви були дитиною.
Цілком нормально для підлітків створювати власні погляди, думки та цінності щодо життя; це те, що готує їх до дорослого життя. Але коли ви змінюєтеся і стаєте новою людиною, яка самостійно приймає рішення, вашим батькам може бути важко пристосуватися.
Дослідники спостерігали за понад 200 родинами протягом десяти років і виявили, що діти, які були свідками частих і інтенсивних суперечок між батьками, частіше відчували тривогу, депресію та проблеми з поведінкою пізніше в житті.
Травма дитинства. Жорстоке поводження, зневага, розлучення батьків, розлучення з одним із батьків або опікуна, психічні розлади опікуна, батьків, брата або сестри, або загальні конфлікти, бійки та нестабільність у родині можуть спричинити стрес і збільшити ризик розладу особистості в майбутньому.