Чи корисний бутерброд з капрезе?

так! Сендвіч Капрезе містить білок, клітковину, складні вуглеводи та корисні жири роблячи його збалансованою їжею, яка ідеально підходить для здорового обіду чи вечері. 23 березня 2023 р.

Як бачите, салат «Капрезе» — це страва з низьким вмістом вуглеводів і калорій. багатий білком і здоровими жирами. Це також хороше джерело вітамінів A, B6, C і K, а також кальцію, заліза та магнію.

Буррата Капрезе Паніні не тільки легко приготувати, але й це також здорова та поживна їжа. Приготований зі свіжих інгредієнтів, це чудовий варіант для тих, хто хоче насолодитися здоровою та смачною їжею, яка буде водночас ситною та ситною. До цієї страви можна додати гарнір із салатом або газованою водою.

На порцію: 250 калорій (160 з жиру), 18 г загального жиру, 6 г насиченого жиру, 25 мг холестерину, 540 мг натрію, 9 г вуглеводів (2 г харчових волокон, 5 г цукру), 14 г білка.

але Я точно міг би їсти це щодня!) Салат «Капрезе» стане смачним швидким обідом вдома, або ви можете подати його разом зі смаженими стейками-шашликами для легкої літньої вечері! Він так само ідеальний для повномасштабного застілля в італійському стилі зі спагетті, фрикадельками та часниковим сирним хлібом.

Моцарела є багатий на калій, залізо, натрій і хлорид. Він також містить 18% вашої добової потреби в кальції лише в одній порції! Ще одним корисним інгредієнтом моцарелли є фосфор, мінерал, який дозволяє організму використовувати кальцій. Моцарела також насичена білком.