Чи можна молодим вагітним жінкам приймати вітамін С?

Дотримуватись добової норми вітаміну С рекомендується всім, у тому числі вагітним жінкам.

6. You C1000 Існують різні смаки, які можна вибрати, не зменшуючи переваги, що надаються організму, Вагітні жінки також можуть споживати його в розумних межах споживання, і якщо у них є алергія, звичайно, вони можуть спочатку проконсультуватися зі своїм акушером.

Вміст вітаміну С у засобах по догляду за шкірою Безпечний для використання вагітними жінками та матерями, які годують груддю.

Уникайте використання Sido Muncul Vitamin C 1000 мг без цукру зі смаком лимона людям з фенілкетонурією або вагітним жінкам з високим рівнем фенілаланіну.

Крім того молоко та алкоголь, вагітним жінкам також рекомендується обмежити споживання напоїв з кофеїном, таких як кава, шоколад і чай.

Якщо в організмі не вистачає вітаміну С, можуть виникати симптоми у вигляді ран, які важко загоюються, легких синців, випадіння волосся, сприйнятливості до інфекцій (лихоманка, болі в тілі, кашель або застуда), виразок у роті тощо. Потреба у вітаміні С для вагітних є 85 мг/добу, максимальна доза 2000 мг/добу.