Чому деякі люди завжди сидять перехресно?

Так сидять багато, чиї нижні кінцівки різної довжини для покращення вирівнювання. Доктор Стівен Вайнігер, експерт із постави, пояснює, що багато хто з нас сидять, схрестивши ноги, щоб зменшити навантаження на поперек.

Постава. Хоча більшість поширених міфів про сидіння зі схрещеними ногами не зовсім правдиві, є один можливий побічний ефект, який часто ігнорують, — неправильна постава. Тривале сидіння з ногою над коліном може призвести до обертання та нахилу тазу. Це може викликати біль у попереку.

Тривале сидіння зі схрещеними ногами підвищує ймовірність сколіозу (аномальне вирівнювання хребта) та інших деформацій. Це також може спричинити сильніший вертлужний больовий синдром, поширений хворобливий стан, який вражає зовнішню сторону стегна та стегна.

Ваші перехрещені ноги можуть показати, чи ви розслаблені та впевнені в собі, чи захисні та нервові. Манера схрещування ніг людини може виявити різноманітні характеристики, наприклад честолюбство та впертість, а також те, чи є вони екстравертом чи інтровертом.

Вам важко сісти прямо? Швидше за все, ви маєте справу з наслідками поганої основи, поганого каркаса/підтримки або обох. Нерівні стегна, викривлений або надмірно вигнутий хребет, м’язовий дисбаланс або спастичність — якщо на ці умови не звертати уваги, вони часто призводять до чогось схожого на ту вежу в Італії.

Це може викликати біль у стегнах Сидячи, поклавши одну ногу на іншу, також може бути додаткове навантаження на тазостегновий суглоб, оскільки цей суглоб не може розслабитися. У довгостроковій перспективі така сидяча поза може викликати біль у стегнах. Схрещування ніг або нахил набік, коли ви сидите, може посилити тиск на одне або обидва стегна.