Чому моя дитина багато плаче перед тим, як заснути?
2024Плач дитини перед сном є нормальною частиною її розвитку та спілкування. Ви можете спробувати різні методи, щоб заспокоїти дитину та полегшити їй заснути наступними ночами.
Якщо ваша дитина здається невтішним ввечері перед сном, це цілком може бути виділення плачем. Вони виправдовують свою назву! Щоб схематизувати, два гормони регулюють наші цикли неспання та сну: кортизол, гормон неспання та стресу, і мелатонін, гормон сну.
Це нормально, коли дитина рухається під час сну, і зазвичай немає необхідності втручання. Часом він може багато рухатися, робити міміку, скиглити, гарчати. Це називається «неспокійним сном» і є абсолютно нормальною фазою сну..
«Все залежить від віку та ситуації дитини, про яку йде мова», — відповідає психолог із прихильності Марі Данет. Перш за все, дійсно, ми ніколи не дозволяємо дуже маленькій дитині плакати приблизно до 6 місяців, року, залежно від дитини та її історії.
зберігайте спокій: без гри, без стимуляції Раніше сон для заспокійливої обстановки; візьміть соску та м’яку іграшку, якщо це заспокоює його; не кладіть його спати занадто швидко, щоб він підготувався до ідеї сон ; поважайте його ритми сну: він ще не розрізняє день і ніч і спить відповідно до своїх потреб!
Як заспокоїти плачучу дитину перед сном ?
- Спробуйте обережно погойдувати дитина на руках або в гойдалці дитина. …
- Спробуйте пустушку: пустушка може заспокоїти деяких немовлята коли вони сплять і зменшують інтенсивний і надмірний плач.
Це може виникати в різному віці, наприклад, під час набуття моторики, початку прорізування зубів, встановлення циркадного ритму або тривоги розлуки приблизно у віці 8 місяців.