Чому терапія зображеннями?

Терапія зображенням у терапевтичних стосунках зміцнює здоров’я, розвиваючи та інтегруючи когнітивні, емоційні та сенсомоторні процеси. Теоретична система відліку включає мистецтво, естетику та психологічну теорію (Svenska Riksförbundet för Bildterapeuter, 2018).

Терапія зображеннями використовує зображення, які ви можете створити самостійно під час сеансу терапії з навченим імідж-терапевтом. Цей терапевт має спеціальну підготовку або авторизований Шведською національною асоціацією терапії зображеннями.

Психотерапія – це форма лікування психічних захворювань або труднощів, які пов'язані з думками, почуттями та поведінкою. Психотерапія заснована на створенні відносин співпраці між терапевтом і особою, яка лікується – клієнтом.

Яка мета лікування? Мета всієї психотерапії та психологічного лікування полягає в тому, щоб ви почувалися краще. Іноді ви знаєте, чому вам погано, іноді – ні. Те, що ви відчуваєте, можна зрозуміти через ваші думки, почуття, поведінку та стосунки, а також через те, що сталося з вами в житті.

Розмови допомагають, коли вам погано або потрібно розвиватися. Але ми всі потребуємо різних видів підтримки – на різних етапах життя. Тому ми працюємо в St. Lukas з різними психотерапевтичними методами, заснованими на науці та перевіреному досвіді.

У Slimming World ми називаємо цю позитивну структуру підтримки IMAGE ( Індивідуальна мотивація та груповий досвід ) Терапія.

Терапія зображенням або кероване уявлення терапевтична техніка, яка допомагає людям зменшити стрес . Під час керованого зображення терапевт попросить вас закрити очі та зосередитися на конкретних зображеннях, щоб викликати спокій і розслаблення. Ця техніка терапії ґрунтується на ідеї зв’язку розуму та тіла.