Чому я відмовляюся робити домашнє завдання?
2024У дітей може розвинутися почуття тривоги, яке робить виконання домашніх завдань незручним для них. Це занепокоєння може виникати через тиск, який вимагає успіху в школі, або перфекціонізму. Учні, які страждають від тривоги, можуть працювати зі шкільними консультантами та тренерами над своїми негативними думками.
Ви відкладаєте домашнє завдання, тому що такі проблеми, як виснаження та тривога, переважують ваш самоконтроль і мотивацію. Ці проблеми включають особисті фактори, як-от страх і перфекціонізм, і ситуаційні фактори, як-от відволікання та нечіткі інструкції.
Багато людей зволікають тому що поставлене завдання здається їм занадто великим, або вони не знають, з якого завдання почати. Розділивши домашнє завдання на невеликі завдання, ви можете зробити завдання менш складним, як-от складання плану для курсової роботи або підготовки до контрольної роботи частинами.
Як мотивувати себе виконувати домашнє завдання
- Складіть план. Кожному учневі знайоме відчуття, коли його перевантажують домашнє завдання. …
- Отримати допомогу. …
- Ставте маленькі цілі. …
- Будьте організовані. …
- Робіть перерви. …
- Нагороджуйте себе. …
- Отримайте допомогу, коли вона вам потрібна. …
- Залишайтеся позитивними.
3 способи допомогти, якщо ваша дитина відмовляється виконувати шкільні завдання
- Спочатку перевірте, що відбувається у вас всередині.
- Співчувайте, коли ваша дитина відмовляється виконувати шкільні завдання.
- Заохочуйте свою дитину.
- Розширення можливостей: спільне вирішення проблем підвищує мотивацію.
- Ключове питання: що сприяє кращому навчанню в школі?
По суті, СДУГ – це слабкість виконавчої функції. Відмова дитини виконувати завдання виникає через відставання навичок в одній або кількох сферах. Це не просто поведінкова проблема.
Жорстка правда для батьків така Ви не можете змусити своїх дітей нічого робити, не кажучи вже про домашнє завдання. Але що ви можете зробити, так це встановити обмеження, поважати їхній індивідуальний вибір і допомогти їм мотивувати себе.