Коли горе зменшується?

З покійним ведуться діалоги, родичі, що вижили, переживають своє горе і можна повільно прощатися. Ця фаза також може тривати тижні, місяці або навіть роки.

Найгірший час – перші кілька тижнів Це може бути правдою для людей, які не є найближчими родичами, але тим, хто безпосередньо постраждав, зазвичай потрібні місяці, щоб усвідомити повний масштаб втрати та змін. Щоб отримати додаткові відомості, див. Роботу з людьми, які сумують.

Ганс Йорг Зной: Звичайно, це залежить від індивідуальних стосунків із померлим. Оплакування смерті близької людини зазвичай триває кілька років. Однак суспільство дозволяє людям лише від трьох до шести місяців.

Скільки часу потрібно, щоб сумувати за померлим чоловіком/дружиною, для кожної овдовілої людини різне – Деякі люди відчувають гостру фазу горя лише протягом кількох тижнів або місяців, тоді як для інших вона триває (зазвичай у зменшуваній формі) роками..

За народними повір'ями, вмирає душа померлого 40-й день після смерті на небо, а доти його дух залишається на землі. Число 40 обрано не випадково і тому ця думка про людську душу після смерті зберігалася серед людей століттями.

Особливо фрагменти, які пов’язують вас із померлою людиною. Просто дозвольте своїм почуттям вільно текти. Плакати, кричати або сміятися – немає правильного і неправильного. Це дозволяє вам висловити своє горе, знайти розраду або пережити втрату через спільні спогади.