Що є найважливішим фактором для щасливого життя?

Найважливішим чинником у тому, щоб наше життя було щасливим і здоровим позитивні стосунки, згідно з дослідженням Гарварду, яке тривало 85 років. Інше дослідження, проведене Університетом Пенсільванії, виявило, що вищі доходи пов’язані з вищим рівнем щастя, але лише якщо ви були загалом задоволені. 21 вересня 2023 р.

Що є головним провісником щастя? Гарвардське дослідження, яке охопило понад 80 років і багато поколінь, чітко визнає хороші стосунки як найважливіший предиктор загального щастя, задоволеності життям і добробуту (Waldinger & Schulz, 2023).

Всупереч тому, що ви думаєте, це не досягнення в кар’єрі, гроші, фізичні вправи чи здорове харчування. Найпослідовніший висновок, який ми здобули за 85 років досліджень: Позитивні відносини робить нас щасливішими, здоровішими та допомагає жити довше. Крапка.

Цитати Одрі Хепберн Найголовніше – насолоджуватися життям – бути щасливим – це все, що має значення.

Люди часто думають, що такі речі, як гроші чи розкіш, ведуть до щастя, але дослідження показують, що певні способи здорового життя насправді можуть бути ключовими. Прості враження, як проводити час з друзями та родиною або практикувати вдячність може сприяти більш здоровому погляду на життя. Шукаєте способи змінити негативне мислення?

1.1 Принцип найбільшого щастя Два століття тому Джеремі Бентам (1789) запропонував новий моральний принцип. Він це написав доброчесність вчинку слід оцінювати не за порядністю його намірів, а за корисністю його наслідків. Бентам розумів кінцеву корисність як людське щастя.

Щастя в психічному здоров'ї включає позитивні емоції, такі як радість, спокій, почуття причетності та ентузіазм у житті [4]. Багато психологів вважають, що є щонайменше три основні елементи щастя, в т.ч емоційні, соціальні та когнітивні концепції.