Що не можна їсти, щоб загоїти рану?
2024Обмежте вживання нездорової їжі, такої як продукти з високим вмістом жиру, цукру та солі. Наприклад, пончики, печиво, смажену їжу, цукерки та звичайну газовану воду. У цих продуктах мало поживних речовин, важливих для одужання.
Подразнююча їжа для ран Безалкогольні напої, шоколад, морозиво, пастеризовані соки, цукерки та печиво (з начинкою чи без);
Це показали результати рани на мембрані курячого яйця загоювалися значно швидше порівняно з контролем на ранніх стадіях загоєння між днями 0 і 5.
Інші продукти, які допомагають одужати Серед цитрусових ми знаходимо такі фрукти, як мандарини, апельсини, ківі, ананаси, лимони, полуниця або грейпфрути, а також в овочах, таких як помідори та зелений перець. Морква – це продукт, багатий бета-каротином, попередником вітаміну А.
Поживні речовини, які допомагають шрам рани
- Білок допомагає організму формувати тканини. …
- Магній – це мінерал, який допомагає загоювати пошкоджені тканини та зменшувати набряк. …
- Цинк – це мінерал, який допомагає шкірі загоюватися та рости. …
- Вітамін А допомагає організму виробляти більше клітин шкіри.
Помідори, манго, буряк, шпинат, молоко, курятина та індичка забезпечують багато вітаміну А. Залізо: цей мінерал необхідний для щоб поживні речовини досягли рани і загоїли її. Тому в післяопераційний період в раціон необхідно включити печінку, сочевицю, горох, яйця і нут.
Обмежте вживання нездорової їжі, такої як продукти з високим вмістом жиру, цукру та солі. Наприклад, пончики, печиво, смажену їжу, цукерки та звичайну газовану воду. У цих продуктах мало поживних речовин, важливих для одужання.