Що таке 5-сторонній метод фракціонування?

Серед них метод п’ятистороннього фракціонування, який поділяє людське тіло на масу шкіри, жирову масу, м’язову масу, кісткову масу та залишкову масу на основі антропометричних вимірювань маси тіла, шкірних складок, периметрів тіла та діаметрів тіла (39). .13 лютого 2020 р

Основними елементами антропометрії є зріст, вага, окружність голови, індекс маси тіла (ІМТ), окружність тіла для оцінки ожиріння (талії, стегон і кінцівок) і товщина шкірної складки.

Антропометрія буквально означає вимірювання людини. Воно походить від грецьких слів «антропос», що означає «людина», і «метрон», що означає «міра». Антропометричні вимірювання є використовується для оцінки розмірів, пропорцій і складу тіла людини.

Антропометрія є вимірювання розмірів, ваги та пропорцій тіла. Загальні антропометричні вимірювання включають вагу, зріст, MUAC, окружність голови та шкірну складку. Індекс маси тіла (ІМТ) і співвідношення маси тіла до зросту є антропометричними вимірюваннями, представленими як індекси.

Для немовлят і дітей до 2 років, вага, довжина та окружність голови вказуються антропометричними вимірюваннями під час кожного відвідування свердловини. Зазначені вимірювання включають вагу та довжину для дітей старше 2 років.

Антропометричні вимірювання включені вага, зріст, індекс маси тіла (ІМТ), окружність тіла (рука, талія, стегна та гомілки), співвідношення талії до стегон (WHR), амплітуда ліктя та довжина коліна-п’яти.

Як знімати мірки

• Бюст: виміряйте м’якою сантиметровою стрічкою максимальну частину грудей. …
• Талія: ваша талія є найвужчою частиною вашого тулуба. …
• Стегна: ви вимірюєте свої стегна в найширшому місці нижче талії. …
• Висота стегон: це також вимірювання стегон, але зроблене в іншому місці, ніж попереднє.