Що таке програма навчання Farrell?

Вся система Farrell побудована на наших перевірених 10-тижневий виклик. Ми розбираємо кожен аспект вашого харчування протягом цілих десяти тижнів і даємо вам крок за кроком керівництво до результатів, про які ви мріяли. Наш коучинг з питань харчування пропонує індивідуальний підхід для людей будь-якого походження та рівня фізичної підготовки.

Наші 10-тижневі високоінтенсивні інтервальні тренування підштовхнуть вас до межі, яких ви не підозрювали, що можете досягти, розтопивши жирові відкладення, додавши м’язів і чіткості. Наші сертифіковані інструктори роблять заняття веселими, а особисті тренери дають вам відповідальність за досягнення ваших цілей. 45 хвилин на день. 6 днів на тиждень.

Основний спосіб зробити 8-денний спліт – це тренуватися протягом шести днів і мати два дні активного відновлення. Ви повинні тренуватися протягом трьох днів поспіль, зробити день активного відновлення та повторити, щоб завершити кожен 8-денний блок.

Farrell's Extreme Bodyshaping має 17 місць на Yelp у США.

Середня тижнева тривалість тренувань становить 9:42, а найбільша тривалість тижня – 13:39. Сюди входять два запливи, дві їзди, три пробіжки та 45-хвилинний тренінг на силову форму. Зазвичай є одне тренування на день з одним днем ​​відпочинку щотижня.

Ленс Фаррел Засновник і генеральний директор Farrell's eXtreme Bodyshaping, Ленс Фаррелл, є володарем чорного поясу 6-го ступеня з тхеквондо з однією місією: надихати людей жити з силою та метою. Ленс Фаррелл розпочав свій шлях у тхеквондо під керівництвом великого майстра Йонг Чін Пака під час навчання в Університеті штату Айова в 1980 році.

Плата за франшизу Farrell's eXtreme Bodyshaping становить до 49 900 доларів США, із загальним діапазоном початкових інвестицій від 130 000 до 383 900 доларів США. Початкова ціна покупки будь-якої франшизи включає кілька комісій.