Скільки часу потрібно, щоб пропливти 1500 м?
2024Звичайно, чим швидше ви пливете, тим менше часу на 100 метрів. Триатлоніст/плавець дуже хорошої вікової групи може пропливти приблизно за 20 хвилин. 1500м – це відповідає 1:20 на 100м. Найшвидші плавці на дистанції 1500 метрів пливуть у середньому 0:58 хвилин на 100 метрів, що відповідає кінцевому часу 14:30 хвилин. 25 серпня 2020 р.
Таблиця темпів плавання
| км/год | Мін/100м | 1,5 км |
|---|---|---|
| 6 | 1:00 | 0:15:00 |
| 5,14 | 1:10 | 0:17:30 |
| 4,5 | 1:20 | 0:20:00 |
| 4 | 1:30 | 0:22:30 |
Олімпійські басейни мають довжину 50 метрів. Тож вам потрібно 30 кіл, щоб подолати 1500 метрів або 1,5 кілометра досягти.
100 м 1:03,99 с 500 м 5:59:99 с 12:59:99 сек. Вищевказані «добре» часи для неплавців, це жарт для плавців і навіть найкращі часи для триатлоністів.
1500 метрів вільним стилем: найдовша дистанція з усіх стадіонних змагань. Щоб досягти 1500 метрів, вам потрібно бути на стадіоні для плавання 30 довжин – довжина на плавальному стадіоні 50 метрів.
Звичайна людина не може проплисти таку відстань . І ніколи б не спробував. Але тим, хто намагається, важко сказати. Найшвидші плавці на довгі дистанції могли б, ймовірно, зробити це приблизно за годину, плюс-минус.
Зосередьтеся на поворотах на 800 м/1500 м f/c. Як тільки ви відірветеся від стіни, встаньте на щільну лінію потоку, зробіть кілька потужних ударів дельфіном, які переходять у швидкі удари ногами, і зробіть сильний, потужний прорив на глибину приблизно від 5 до 8 м без використання повітря протягом принаймні 3 повних ударів. затяжки підхопити.