Скільки часу потрібно, щоб розтягнення ACL зажило?

Процес реабілітації після операції може затягнутися 6-9 місяців і більшезалежно від індивідуальної реакції пацієнта та інтенсивності реабілітації.19 грудня 2023 р.

Близько 4-6 тижнів ходьби без милиць; 2 місяці почати їздити на велосипеді; 3 місяці вправ для тонізації м’язів; 3-4 місяці початку кар'єри. Повне одужання зазвичай настає через 5-7 місяців.

Підготовка до повернення на роботу може зайняти від кількох днів до кількох місяців. Як скоро ви зможете повернутися до роботи, залежить від типу роботи, яку ви виконуєте. Часто потрібно від 4 до 6 місяців, щоб відновити повний рівень активності та знову займатися спортом після операції.

Початкове лікування складається з:

1. лід протягом перших 24-48 годин (1-2 дні)
2. висота.
3. відпочинок.
4. компресія (як пов'язка ACE)
5. запобігти руху коліна за допомогою шини.
6. зазвичай потрібне використання милиць.
7. Часто рекомендуються знеболюючі засоби (такі як ібупрофен або ацетамінофен).

Як сльоза хрестоподібна зв'язка колишній?

1. відпочинок, лід, компресія (еластичним бинтом) і елевація (підніміть коліно)
2. безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ацетамінофен (Tylenol або торгова марка) або ібупрофен (Advil, Motrin або торгова марка).

Розрив передньої хрестоподібної зв'язки викликає сильний біль в коліні. коліно уражений із помітною нестабільністю, яка спричиняє падіння людини на землю та нестабільністю суглобів.

Коротше кажучи, можна було б відновити нормальне життя, включаючи їзду на велосипеді, басейн і тренажерний зал, без операції на хрестоподібній зв’язці, але За жодних обставин не можна займатися такими видами спорту, як згадані вище, футболом, баскетболом, гандболом тощо.…