Скільки калорій у шматочку шоколадного пирога?
2024Інші розміри: 1 шматочок – 735 ккал, 1 порція – 735ккал, Детальніше…
Калорійність 96-грамової порції варення, тобто середнього, складає 317 ккал і містить 27 грамів цукру, 7,8 грамів жирів, з яких 5 насичених (Хімічний склад харчових продуктів за CREA).
Харчова інформація
| ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ: какао-тарт | ||
|---|---|---|
| Середні значення | на 100 гр | за штуку (40 г) |
| ЕНЕРГІЯ | 1997 кДж 477 ккал | 799 кДж 191 ккал |
| ЖИРИ з них: насичені жирні кислоти | 22,0 г 6,7 г | 8,8 г 2,7 г |
| ВУГЛЕВОДИ з яких цукри | 61,7г 28,0г | 24,7г 11,2г |
Інші розміри: 1 шматочок – 740 ккал, 1 порція – 740 ккал, більше… Інші розміри: 1 порція – 251 ккал, 100 г – 419 ккал, більше…
Загалом, один середній шматочок шоколадного торта може вмістити від 200 до 500 калорій, факт, який заслуговує на більш детальний аналіз, щоб повністю зрозуміти наслідки для харчування.
Отже, горить зелене світло фруктовий пиріг, також входить до раціону професійних спортсменів, до водяних пончиків або навіть торта капрезе, завжди дотримуючись легких рецептів, які не включають використання масла та включають зменшену кількість цукру.
(Середня харчова цінність на 100 г) Енергетична цінність 1682 кДж/402 ккал, Жири 21,5 г, з них насичені жирні кислоти 10,7 г, Вуглеводи 45,1 г, з них цукру 16,9 г, Клітковина 1,8 г, Білки 6,2 г, Сіль 0,81 г.