Скільки вуглеводів міститься в коричневій ковбасі?

Banquet Brown 'n Serve Original Sausage Links (3 посилання) містить 2 г загальних вуглеводів, 2 г чистих вуглеводів, 16 г жиру, 7 г білка та 180 калорій.

Містить високий рівень насичених жирів Насичені жири не є основною поживною речовиною, і зі збільшенням споживання підвищується ризик ішемічної хвороби серця (IOM 2005a; USDA та DHHS 2010).

Ковбаса, свинина, свіжа (2 унції) містять 0,8 г вуглеводів, 0,8г чисті вуглеводи, 15,5 г жиру, 10,5 г білка та 184 калорії.

Харчова цінність за 2 посиланнями (56 г)

Таким чином, незважаючи на додавання інгредієнтів, ковбаса все ще є варіантом з низьким вмістом вуглеводів. Навіть з додатковими інгредієнтами, що містять вуглеводи, сосиски, як правило, мають низький вміст вуглеводів, більшість із яких містить 0–6 грамів вуглеводів на порцію 3,5 унції (100 грамів)..

Banquet Brown 'n Serve Original Sausage Links (3 посилання) містить 2 г загальних вуглеводів, 2 г чистих вуглеводів, 16 г жиру, 7 г білка та 180 калорій.

Дуже нежирні курячі або кенгуру сосиски як правило, є найздоровішим варіантом ковбаси. Пісні сосиски також часто мають менший вміст калорій і солі.