Скільки вуглеводів на ранчо Applebee Mexi?
2024Applebee's Mexi Ranch Dressing (1 порція) містить 3 г загальних вуглеводів, 3 г чистих вуглеводів, 18 г жиру, 1 г білка та 170 калорій.
Заправка в ресторанному стилі Hidden Valley Ranch (приготовлена з пачки згідно з інструкціями з однієї чашки майонезу та однієї склянки пахти) містить 65 калорій, 5,2 г жиру, 247 мг натрію, 5,3 г вуглеводіві 0,6 г білка.
Applebee's Tex-mex Lime Grilled Shrimp Bowl (1 порція) містить 75 г загальних вуглеводів, 65 г чистих вуглеводів, 27 г жиру, 27 г білка та 640 калорій.
APPLEBEE'S, картопля фрі
| Кількість на порцію | ||
|---|---|---|
| Загальний жир 22 г | 28% | |
| Загальний вміст вуглеводів 65г | 24% | |
| Цукор 0 г | 0% | |
| Харчові волокна 6 г | 23% |
Opa Greek Yogurt Ranch Dressing (30 мл) містить 1 г загальних вуглеводів, 1 г чистих вуглеводів, 3,5 г жиру, 1 г білка та 40 калорій.
Заправка Ranch може бути сумісна з кето-дієтою, але важливо вибирати варіанти з низьким вмістом вуглеводів і мінімальним додаванням цукру. Переважно домашні або куплені в магазині заправки, виготовлені з кето-дружніх інгредієнтів, таких як майонез, сметана, трави та спеції.
У середньому 2 столові ложки (30 мл) порції заправки ранчо містять 129 калорій, 13 грамів жиру, менше 1 грама білка та приблизно 2 грами вуглеводів ( 2 ).