Як довго я повинен дозволяти своєму малюкові плакати під час навчання сну?

Будьте обережні: у першу ніч «довшого й довшого» методу тренування сну малюка вперті маленькі діти можуть плакати за годину або більше. А на другу ніч вони можуть тривати ще довше! Але не втрачайте рішучості.

Будьте певні, що кричати не шкідливо для вашої дитини та не завдасть шкоди. З часом ваша дитина буде дрімати без сторонньої допомоги! Якщо ваша дитина коли-небудь відчуває біль, то краще зареєструватися.

Це може призвести до того, що вони не хочуть лягати спати, можуть плакати, коли вони вже лежать у ліжку, або не можуть заснути, якщо вони прокидаються вночі. Певна тривога при розлуці є нормальною, але опікунам краще уникати її посилення. Заохочуйте самозаспокоєння: Уникайте негайної відповіді, коли ваш малюк кричить.

З: Чи можете ви дозволити 2-річним дітям це плакати? A: Методи вимирання можуть бути ефективним способом допомогти старшим немовлятам і малюкам навчитися заспокоюватися і засинати самостійно. Дослідження [1] показують, що поступове вимирання може навіть допомогти зміцнити зв’язок між батьками та дитиною.

Як довго це занадто довго, щоб дозволити дитині «плакати»? Якщо ви дотримуєтеся методу навчання сну ІТ-директора або вигукуйте, концепція полягає в тому, щоб дозволити дитині протестувати та плакати, поки вона не засне. З цією логікою, немає надто тривалого часу.

Універсально узгодженої кількості часу, протягом якого дитина плаче під час навчання сну, немає, хоча багато експертів радять починати з малого, три, п'ять або десять хвилин. Важливо не те, як довго ваша дитина плаче, а утриматися від старих звичок, щоб примусити дитину спати.