Як купірувати м’язові спазми після операції на тазостегновому суглобі?
2024Після операції по заміні суглоба можуть бути призначені міорелаксанти щоб зменшити біль, пов'язаний зі спазмом м'язів. Двома поширеними м’язовими релаксантами є метокарбамол (Робаксин) і циклобензаприн (Флексерил).
Деякі ефективні методи включають:
- Тригерні ін’єкції.
- Масаж і акупунктура для розслаблення м'язів і посилення кровотоку.
- Фізична терапія для розтяжки та зміцнення м'язів.
- Обмерзання та розігрів м’язів для покращення кровообігу.
Скільки часу потрібно для зникнення болю в м’язах після ендопротезування кульшового суглоба? У більшості випадків люди, які перенесли ендопротезування кульшового суглоба, можуть очікувати, що легкий або помірний набряк і біль зменшаться в 3–6 місяців. Однак це може відрізнятися між людьми.
Як ви лікуєте м'язові спазми?
- Розтягніть уражену ділянку.
- Помасажуйте уражену ділянку руками або масажним валиком.
- Встаньте і пройдіться.
- Прикладіть тепло або лід.
- Приймайте безрецептурні знеболюючі, такі як ібупрофен або ацетамінофен.
Спазми часто описуються як спазми, стискання та щипання. Цей біль лікується за допомогою міорелаксанти, такі як діазепам (валіум). Одним із найважливіших кроків у лікуванні вашого болю є розповісти членам вашої команди, який тип болю та дискомфорту ви відчуваєте та які речі допомагають вам почуватись комфортно.
Ходьба — один із найкращих способів полегшити біль у стегнах. Але, якщо ви виявите, що, незважаючи на щоденну прогулянку, ви все ще відчуваєте це, вам також доступні інші варіанти. Якщо у вас була травма стегна, постійна фізіотерапія може вам дуже допомогти.
Час відновлення після розтягнення згинача стегна залежатиме від тяжкості травми. Зазвичай це вимагає від одного до трьох тижнів відпочинку та лікування для повного одужання від легких захворювань. З іншого боку, більш важкі випадки можуть тривати близько чотирьох-шести тижнів або довше.