Як скласти план занять з плавання?

Навчальні цілі

1. окреслити правила відпочинку та безпеки на воді.
2. перелічіть основні кроки та рухи під час навчання плаванню.
3. скласти навчальну програму з плавання.

Для більш досвідченого плавця тренування можуть включати ще кілька елементів:

1. Розминка: 10-20% тренування.
2. Попереднє налаштування: 5-20% тренування. Зосередьтеся на навичках, які ви намагаєтеся розвинути. …
3. Основний набір: 40-70% тренування. Це основна увага вашого тренування.
4. Після сету: 5-20% тренування. …
5. Охолодження: 10-20% тренування.

Щоб спланувати заняття з плавання:

1. Визначте такі важливі числа: …
2. Упорядкуйте план блоку. …
3. Підготувати матеріали до першокласної зустрічі. …
4. Відстежуйте прогрес учасників за допомогою контрольного списку навичок.
5. Щодня створюйте новий план уроку. …
6. Продовжуйте відстежувати успішність учасників і будувати щоденні плани уроків.

Розваги та ігри – гарний урок плавання передбачає ігровий підхід. Якщо це неприємно, ваша дитина, швидше за все, не навчиться. Водні навички та обізнаність – вчителі повинні знати, що ваша дитина розвиває водні навички, такі як плавучість і пересування у воді.

Структура тренування з плавання для початківців Тренування складатиметься з трьох частин: розминка, основний підхід і охолодження, які виконуються в такому порядку. Нижче наведено відсоток тренування, який ми рекомендуємо займати кожній частині. Розминка: 10-20% тренування – це час, коли ви підготуєте своє тіло до роботи.

6 кроків до створення ефективного плану уроку

1. Крок 1: Визначте свої навчальні цілі. …
2. Крок 2: Попрацюйте з командою свого класу. …
3. Крок 3: Розробіть свою навчальну діяльність і зміст. …
4. Крок 4: Визначте, як ви будете оцінювати знання. …
5. Крок 5: Адаптуйте та змініть відповідно до потреб учнів. …
6. Крок 6: перегляд і редагування.