Як виглядають 100 калорій Doritos?
2024У 30 г порції міститься 152 калорії, тобто 100 калорій буде близько 20г. 20 г Doritos = приблизно 8 чіпсів! 7 днів тому
Як виглядають 100 калорій?
- Яблуко. 1 велике яблуко дасть вам 100 калорій. …
- Банан. З’їдання 100 калорій у півтора бананах допоможе вам досягти 5-денного раціону, а також додасть вам енергії. …
- Чорниця. …
- Брокколі. …
- Брауні. …
- Морквяний пиріг. …
- Сир чеддер. …
- Шоколад.
100 калорій = 9 фішок Lay's або приблизно ⅔ мішка Найбільше розчарування полягає в тому, що ви навіть не зможете доїсти цілу сумку Lay's, перш ніж досягнете 100 калорій; це те, що більшість цих калорій надходить із додавання рослинних олій, у яких картопля смажиться у фритюрі.
100 калорій може здатися не так багато, і залежно від ваших цілей, звичайно, можливо, 100 калорій не мають значення! Але для тих із нас, кому потрібно 1200-2500 калорій, щоб підтримувати свою вагу, 100 калорій можуть абсолютно змінити ситуацію.
Дорітос
| Сирні чіпси DoritosNacho 12 чіпсів (28 г) Харчова цінність 150 калорій | Журнал їжі |
|---|---|
| Сирні чіпси DoritosNacho 1 маленький пакетик (1 3/4 унції) Харчова цінність 260 калорій | Журнал їжі |
| Сирні чіпси DoritosNacho 1 маленький пакетик (1 унція) Харчова цінність 150 калорій | Журнал їжі |
10 фунтів Фунт ваги тіла дорівнює 3500 калоріям, тому споживання додаткових 100 калорій на день може призвести до збільшення ваги приблизно 10 фунтів протягом року. Однак скорочення лише 100 калорій на день може призвести до втрати 10 фунтів за той самий проміжок часу.
Дієта на 500 калорій може бути небезпечною без контролю лікаря. це може призвести до недоїдання та інших проблем зі здоров’ям. Здорова втрата ваги може включати обмеження порцій їжі, спалювання калорій та інші методи.