Яка їжа підвищує трансамінази?

Жирні приправи, такі як вершкове масло, сало, сало та вершки, субпродукти тварин, такі як печінка, мозок, нирки, солодкі хлібці та серце, майонез, кетчуп, гірчиця, соус для барбекю та інші оброблені соуси.

Продукти, багаті насиченими або гідрогенізованими жирами та холестерином: жирні сири, солодкі та солоні закуски, маргарини, гамбургери, сосиски, шматки жирного м’яса (бекон, копон тощо), ковбаси (ковбаси, салямі тощо), в’ялене м’ясо ( сало, рулет сало) тощо. харчування багаті добавками, тобто пакетовані продукти.

THE'збільшення від трансамінази може бути симптомом різних патологій, серед яких: харчова алергія, целіакія, первинний біліарний цироз, цироз печінки, гепатит, інфаркт міокарда, гіпотиреоз, мононуклеоз, панкреатит, стеатоз печінки, рак печінки.

Спорт у поєднанні зі здоровим способом життя призводить до зменшення жиру в печінці. У цьому випадку спортивна активність здатна знизити трансамінази, зменшуючи пошкодження печінки як через втрату ваги, так і через саму діяльність. Спосіб життя також впливає в цьому випадку.

грейпфрут: цей фрукт, завдяки своїм антиоксидантним властивостям і багатому вітаміну С, сприяє процесам очищення печінки і, в той же час, знижує ризик фіброзу печінки. Стакан свіжовичавленого соку збільшує вироблення ферментів і, як наслідок, виведення токсинів.

Навпаки, дієта, багата смаженою їжею, насиченими жирами та низьким вмістом фруктів і овочів, а також надмірно великі страви, насправді є однією з основних причин втоми печінки. Надмірна вага та ожиріння спричиняють тривалу жирову хворобу печінки, яку широко називають «жировою печінкою».

З цієї причини все одно було б доцільно проконсультуватися з лікарем загальної практики, але це можна взяти до уваги уникати жирів і смаження, віддаючи перевагу продуктам, багатим на вітаміни, а отже, фруктам і овочам, таким як яблуко, груша, цвітна капуста, морква, помідори, і використовуючи тростинний цукор як підсолоджувач.