Яка молитва читається за тих, хто не спить?

2024 Від admin

Читання молитви до сну, яке прийнято як загальне в багатьох джерелах в Інтернеті, виглядає наступним чином; ''Allahumma aslamtu self ileyke veveccehtü vechi ileyke vefevveztü command ileyke veelce'tu zahri ileyke.

Молитва про сон, читана перед сном, читається так; «Всемогутній Боже, всі очі спокійні, зірки зайшли. Ви Хай і Кайюм, які не можуть спати і не можуть заснути. О Всемогутній Боже! «Дай мені спокій цієї ночі, приспай мої очі і допоможи мені заснути». сказавши Сура Нас і Фалак читається.

Якщо ми хочемо комфортно і приємно спати або мати прекрасні сни, прокидайтеся, пам’ятаючи про свої сни, і рухайтеся вперед у співпраці з ними, або мусаввір, або беді Ви можете розпочати процес сну, проспівавши Asma'ul Husna 7 або 12 разів перед сном. Ви можете робити це і з дітьми.

У хадисі в (Merakıl-felah) зазначено: «Після кожної молитви той, хто читає Естагфіруллах елазім еллезі ля іляхе ілла хув ель-хайєл кайюме ве етубю ілейх тричі всі гріхи прощені) було замовлено. Цей бідний [Його Високоповажність Мухаммад Масум] читає істігфар 70 разів після обов’язкових молитов.

Що добре для безсоння?

Лягайте спати в один і той же час і прокидайтеся в один і той же час.
Спати в темній кімнаті, подалі від електронних пристроїв.
Намагайтеся не спати вдень.
Полегшіть засинання, виконуючи легкі вправи і втомлюючи тіло.
Не їжте і не пийте чай або каву перед сном.

11 способів швидко заснути

Не їсти за 2 години до сну. Слід звернути увагу на те, що ви їсте перед сном. …
Прийміть гарячий душ. …
Масаж. …
Затемніть кімнату. …
Слухайте розслаблюючу музику. …
Змініть атмосферу вашої кімнати. …
Займіться фізичними вправами. …
сон Організуйте свій час.