Яка шина для зап'ястя найкраща?

Підгонка та комфорт – вибирайте брекет, який регулюється. Таким чином ви зможете знайти правильну підтримку та комфорт. Мобільність – оберіть бандаж, який обмежує рухи, розміщуючи зап’ястя в нейтральному положенні. Але також переконайтеся, що це дозволяє вам продовжувати виконувати повсякденні справи.

Три найпоширеніші типи шин для зап’ястя: volar, thumb spica та цукрові щипці, кожна з яких має свої показання.

Неопренові опори для зап'ястя, які обертаються чудово підходять для лікування хронічного тендиніту або тендинопатії зап’ястка. Ви можете легко відрегулювати рівень підтримки та стиснення, затягнувши його. Неопрен має хороші теплозберігаючі властивості.

Шина для зап’ястя забезпечує стабільність завдяки іммобілізації, ідеально підходить для травм, які потребують мінімальних рухів для загоєння. З іншого боку, браслет забезпечує баланс між підтримкою та мобільністю, що робить його придатним для різних умов. Ваше рішення має відповідати вашим конкретним потребам і перевагам щодо комфорту.

Будь ласка, надягайте шину в такі моменти: • Почніть з носіння протягом 15 хвилин три-чотири рази на день, Поступово збільшуйте до півгодинних періодів два рази на день • Потім до однієї години один раз на день. Це дозволить вам звикнути до його носіння. (Усі вказівки є приблизними).

Якщо у вас звичайна проблема, як-от біль у руці, зап’ясті або тендиніт зап’ястка, більшість стандартних брекетів підійдуть чудово. Однак загальні брекети ніколи не повинні використовуватися при лікуванні синдрому зап'ястного каналу. Цей стан має дуже специфічні проблеми, які більшість пристроїв для підтримки зап’ястя не вирішують.