Яке харчування давати дитині 8 місяців?

Дитина їсть так різні продукти, але невеликими м’якими шматочками, такі як м’ясо, риба, а також певні фруктові пюре. Ви можете познайомити його з новими фруктами та овочами під час їжі, такими як диня, ревінь, кавун, біла спаржа, ріпа або перець.

Від 6 до 8 місяців, дайте дитині близько 125 г (півсклянки) змішаної їжі два-три рази на день. Тепер він може їсти все, крім меду, який не слід давати йому до 1 року. Ви також можете ввести корисний перекус, наприклад, фруктове пюре, між прийомами їжі.

восени: морква, горіх, фенхель, кукурудза, пастернак, цибуля-порей, гарбуз, гарбуз для овочів; чорна смородина, клементин, айва, інжир, мірабель, ожина, груша, яблуко для фруктів; взимку: буряк, брюссельська капуста, ендівій (варений), патисони, цибуля-порей для овочів; ананас, апельсин для фруктів.

В якій кількості? Даємо між 150-200 г овочевого пюре в день, по апетиту Малюка. З молоком, як завжди!

З якого віку вводити м'ясо? М'ясо може бути частиною раціону дітей раннього віку від 6 місяців. Спочатку ми віддамо перевагу білому м’ясу (курка, індичка, телятина тощо) і нежирній яловичині (стейк риб-ай, фарш стейк 5% жиру тощо).

Близько 8 місяців або близько того, діти часто приймають триразове харчування і почніть додавати закуски. Продовжуйте пропонувати широкий вибір фруктів, овочів, зернових і продуктів, багатих білком. У міру того, як харчові здібності вашої дитини покращаться, поступово вводьте більше консистенції та м’якої їжі з пальців.