Які переваги шкільного басейну?
2024Маючи басейн школа може запропонувати урок безпеки на воді. Цей курс може включати уроки плавання, навчання рятувальників, безпеки на воді та багато іншого. Ці заняття також можуть допомогти
студенти про морське життя, що може збільшити інтерес студентів до водної кар’єри. 12 жовтня 2023 р.
Інші переваги уроків плавання, наприклад, вони сприяти формуванню у дітей здатності спілкуватися та брати участь у командних вправах з раннього віку. Це може допомогти їм орієнтуватися в групових проектах у школі та знайти більше друзів, що сприяє вищим навчальним досягненням.
Плавання, особливо у власному басейні, забезпечує відчуття безтурботності та спокою, що знижує рівень стресу та допомагає розслабитися. Крім того, під час плавання виробляються ендорфіни, гормони, які сприяють гарному самопочуттю. Навіть лише коротке плавання може збільшити рівень задоволення та зменшити тривогу.
Що таке пул?
| плюси | мінуси |
|---|---|
| Чудове місце для розваг | Високі початкові витрати |
| Зміцнення фізичного та психічного здоров'я | Регулярне, дороге обслуговування |
| Зручно поруч з домом | Потрібні засоби безпеки |
25 березня 2024 р
Плавальний басейн, купальна ванна, дитячий басейн, дитячий басейн або просто басейн – це конструкція утримувати воду для плавання чи інших видів дозвілля.
Наявність басейну може бути корисною не лише для тих, хто змагається з плавання, але й для тих, хто має різний рівень фізичної підготовки і шукає тренування з низьким навантаженням.Школа може відкрити басейн і проводити уроки плавання та заняття з аеробіки в позаурочний час. Наявність басейну може підвищити освіту в школі.
Користь плавання для здоров’я
- підтримує частоту серцевих скорочень, але знімає з вашого тіла частину стресу.
- розвиває витривалість, силу м'язів і серцево-судинну систему.
- допомагає підтримувати нормальну вагу, здорове серце та легені.
- тонізує м'язи і нарощує силу.