Які принципи танцю Лабан?

Зусилля, як теоретизував Лабан, охоплює якості руху, внутрішні установки, представлені чотирма елементами, кожен з яких має дві протилежні крайності в континуумі: Час (швидкий/тривалий), вага (сильний/легкий), простір (прямий/непрямий) і потік (зв’язаний/вільний).

Лабан назвав поєднання перших трьох категорій (простір, вага та час) діями зусилля або спонуканням до дії. Вісім комбінацій мають описові назви Плавання, удар (поштовх), ковзання, косий удар, удар, віджимання, рух і натискання.

Тоді Лаван об’єднав ці частини разом, щоб створити «Вісім зусиль»:

• Віджати.
• Прес.
• Перегорніть.
• Dab.
• Ковзати.
• Поплавок.
• удар.
• Слеш.

Метод Лабана є спосіб створення акторами рухових систем, які допомагають передати психологію та внутрішнє життя їх персонажів. Як ви використовуєте зусилля Лабана? Зусилля Лабана можна використовувати як частину репетиційного процесу, щоб дослідити внутрішнє життя вашого персонажа.

Виходячи з рухів, вчитель фізичної культури розвиває навчальний досвід, покликаний допомогти студенту досягти національних стандартів. Рамка є складається з чотирьох аспектів: тіла, простору, зусиль і відносин (таблиця 2). Рудольф Лабан (1879-1958) все життя був далекоглядним дослідником руху.

Теорія Лабана про «космічну гармонію» стверджує, що рух у певних напрямках у просторі природно пов’язаний із певними зусиллями (компонентами динаміки руху, такими як легкі, сильні, раптові, тривалі) і компонентами форми (зміни в конфігурації тіла, такі як занурення, підйом). , поширюючись, відступаючи).

Танець можна розбити на наступні п'ять елементів:

• Тіло.
• Дія.
• космос.
• час.
• Енергія.