Які природні ліки від застуди та закладеності носа?

пити вода в достатній кількості Це також допоможе розріджувати слиз у носі, тим самим знімаючи закладеність носа.

10 найкращих страв і напоїв для релаксації Агаровий грип Непрямий пити Ліки

1. Овочевий пецель.
2. Курячий суп.
3. молоко.
4. Гарячий імбирний напій.
5. Лапа.
6. Лосось.
7. Кокосова вода.
8. часник

Зняти закладеність носа можна за допомогою масажу вказівний і середній палець по обидва боки носа. «Помістіть пальці прямо між вилицями та верхньою щелепою, потім обережно масажуйте круговими рухами протягом 1 хвилини», — додав він.

Ліки Природні для Закладеність носа

1. Пийте теплу воду. Вживання теплої води може допомогти розрідити слиз, який закупорює протоки ніс, запобігає зневодненню та зменшує запалення в тканинах ніс і горло.
2. 2. Часник. …
3. Мед. …
4. 4. Зелений чай. …
5. імбир. …
6. 6. Нежирне м'ясо. …
7. 7. Листя м'яти. …
8. 8. Лимони.

«Закладений ніс може заважати повсякденній діяльності, оскільки ускладнює дихання. Щоб подолати це, ви можете спробувати кілька рішень, наприклад використання вітрової олії, пити теплу імбирну воду та ніжитися на ранковому сонці.”

Інші способи боротьби з закладеним носом під час сну Перед сном прийміть теплий душ. Причина в тому, що тепла пара може допомогти розрідити слиз у носі та відкрити капіляри, тому це може допомогти полегшити дихання.