Які продукти нейтралізують гастрит?

Їжте продукти з високим вмістом вітамінів групи В і кальцію, наприклад мигдаль, квасоля, цільні зерна (якщо немає алергії), темна листова зелень (наприклад, шпинат і капуста) і морські овочі. Уникайте рафінованих продуктів, таких як білий хліб, макарони та цукор. Їжте нежирне м’ясо, холодноводну рибу, тофу (соєвий, якщо у вас немає алергії) або бобові, щоб отримати білок.

Як швидко позбутися від гастриту? Ви можете лікувати свої симптоми за допомогою безрецептурних ліків, які заспокоюють подразнення та нейтралізують шлункову кислоту, наприклад інгібітори протонної помпи (ІПП) або Pepto Bismol®. Це може принести тимчасове полегшення, поки ваш шлунок заживає.

пити зелений чай з сирим медом має кілька потенційних переваг для лікування гастриту. Вживання теплої води може заспокоїти травний тракт і полегшити процес травлення. Одне дослідження показало значну різницю у людей з гастритом, які пили чай з медом лише раз на тиждень.

Овочеві соки з м’якоттю з низьким вмістом кислоти, такі як морквяний, гарбузовий, огірковий, картопляний, брокколі, спаржа тощо. Ферментовані продукти, такі як йогурт, idly, dhokla, кефір, чайний гриб, кефір і квашена капуста. Фрукти з низьким вмістом цукру та кислоти, такі як чорниця, полуниця та яблука.

Банани. Цей низькокислотний або лужний фрукт може допомогти нейтралізувати шлункову кислоту, покриваючи роздратовану слизову оболонку стравоходу. Банани не тільки лужні, але й багаті пектином — розчинною клітковиною, яка сприяє нормальному проходженню їжі через травний тракт.

9 природних засобів від гастриту

1. дієта.
2. Екстракт часнику.
3. Пробіотики.
4. Зелений чай.
5. Ефірні масла.
6. Легкі страви.
7. Кинути палити.
8. Уникайте надмірного використання НПЗП.