Який приклад молитви Examen?

Допоможи мені в цю хвилину тиші оцінити свій день із вдячністю. Дозволь мені бути уважним до потужних способів, якими Ти працював у моєму житті цього дня, а також до найвитонченіших способів. Нехай я побачу всі шляхи, якими Ти рясно благословив мене цього дня.

П'ять пунктів іспиту – подяка, прохання, перегляд, прощення та відновлення.

• Крок 1 – Подяка. Для початку знайдіть тихе місце, де вас ніхто не турбуватиме. …
• Крок 2 – Петиція. …
• Крок 3 – Огляд. …
• Крок 4 – Прощення. …
• Крок 5 – Оновлення.

Молитва екзамену є духовна практика перегляду дня, щоб повернутися до священного у звичайному житті. Молитва, яка зазвичай триває 15–20 хвилин і виконується ввечері, спонукає нас згадати присутність Бога, висловити вдячність, подумати про день і підготуватися до дня, що прийде.

Ignatius пропонує вам просту процедуру з п’яти кроків для нашого щоденного іспиту: щоб запам’ятати п’ять кроків, ми пропонуємо використовувати мнемоніку 5-Rs: ● Насолоджуйтесь моментами, які пройшли добре, і всіма подарунками, які я маю сьогодні. Попросіть Духа вести мене через мій огляд дня. Перегляньте день. Покайтесь у будь-яких помилках чи невдачах.

П'ять хвилин молитви о 17:00 дня. Подібно до цієї зайнятої мами, щоденний екзамен — це молитва, якій святий Ігнатій надавав великого значення. Якщо всі молитви протягом дня повинні були бути пропущені, Екзамен був єдиним, якого ніколи не можна пропускати, Ігнатій сказав своїм товаришам.

Ми просимо зрозуміти, які благодаті нам можуть знадобитися, щоб добре прожити наступний день; терпіння, мудрість, сила духу, самопізнання, спокій, оптимізм. Ми просимо Бога про цю благодать і віримо, що Він хоче, щоб ми досягли успіху в наш час навіть більше, ніж ми. Це основна ідея Ігнатіанського екзамену. вул.

У своїх Духовних вправах Ігнатій заохочував усіх навчати іспиту, щоденного молитовного роздуму над нашими реакціями на події дня.Метою цього роздуму було бачити Божу присутність і розпізнавати Боже керівництво для нас.