Чи справді помста погана?

Крім того, постійне бажання помститися впливає на все наше життя, породжуючи стрес, проблеми зі сном і навіть параною. Помста настільки шкідлива, що, намагаючись виконати свою волю, ми можемо заподіяти біль людям, яких ми любимо і які не мають відношення до проблеми..

Після здійснення актів помсти особа може відчувати почуття провини та каяття за те, що завдала шкоди іншій людині. Ці почуття Вони можуть бути шкідливими для психічного здоров’я та перешкоджати процесу зцілення та подолання..

помста Це продовжує цикл болю. Прагнення помститися часто призводить до серії відплат, спричиняючи порочне коло страждань. Це ніби підливає масла у вогонь наших емоційних страждань, унеможливлюючи звільнення від негативних емоцій, які нас зв’язують.

Документально підтверджено, що помста має користь (якщо не моральну, то принаймні фізіологічну). Інший приклад цього: згідно з дослідженням, опублікованим у науковому журналі «Особистість і соціальна психологія», Помста приносить задоволення і дуже корисна, навіть викликає залежність..

Помста не стимулює позитивні емоції у людей, які хочуть її здійснити; скоріше вона стимулює негативні емоції, спричинені заподіяною шкодою, наприклад, гнів чи образу.. Прощення може бути справді терапевтичним.

Це шкодить стосункам : чи то з друзями, родиною чи колегами, акти помсти можуть пошкодити стосунки та сприяти почуттю ізоляції. Це впливає на стосунки з особою, яка мститься, а також може впливати на стосунки з оточуючими (Fitness, 2001).

Наслідки мстивої особистості для здоров’я У міру накопичення мстивих дій довіра та спілкування руйнуються, а атмосфера ворожості та образи зберігається.. Помста може мати декілька негативних наслідків для психічного здоров’я людей, які прагнуть помститися.