Чому крупа не містить глютену?

Крупа — це природна їжа без глютену, яку можна безпечно їсти на безглютеновій дієті, за умови, що крупа виготовлена ​​на безглютеновому підприємстві. однак, деякі крупи виробляються разом з іншими глютеновими зернами, піддаючи продукт ризику перехресного забруднення.

Квакерська крупа не містить глютену? Ні, жоден із видів крупи Quaker не вважається безглютеновим, включаючи білу кукурудзяну крупу, білу мамалигу та жовту кукурудзяну крупу. чому Тому що Quaker вирощує, збирає та зберігає свою крупу з іншими глютеновими зернами, такими як пшениця, жито чи ячмінь.

Крупа дуже смачна, а оскільки вона зроблена з кукурудзи, вони природно не містять глютену. Крупа виготовляється з меленої, висушеної мамалиги. Мамалига – це внутрішня частина кукурудзи.

Мамалига є продуктом кукурудзи і є без глютену.

ні більшість картопляного пюре не містить глютену. Картопля, молоко та масло, природно, не містять глютену. Отже, якщо ви дотримуєтеся безглютенової дієти, ви можете їсти картопляне пюре без хвилювань! Але майте на увазі: можливо, вам доведеться пропустити підливу, якщо пшеничне борошно є загусником!

Винос. Крупа має багато форм і може використовуватися різними способами, але всі вони виготовляються з меленої кукурудзи. Це означає, що вони можуть бути хорошим джерелом живлення та частиною збалансованої дієти. Просто зверніть увагу на те, як ви їх готуєте та подаєте, тому що деякі традиційні добавки можуть містити багато жиру, цукру, солі та калорій.