Коли слід турбуватися про біль у попереку та ногах?

Ішіас є поширеним захворюванням, яке також може бути відоме як біль у нервовому корінці або корінцевий біль. Ішіас — це термін, який використовується для опису болю, який відчувається в нозі, але часто походить від нижньої частини спини. Сідничний нерв починається в нижній частині спини і проходить по задній частині ноги до стопи.

Якщо біль у спині є невідкладною медичною допомогою, ви, ймовірно, відчуєте інтенсивні, раптові симптоми. Зазвичай ви також відчуваєте один або кілька тривожних симптомів разом із болем у попереку, наприклад: труднощі стояти або ходити. Втрата контролю над кишечником або сечовим міхуром.

Зверніться до лікаря загальної практики, якщо: біль заважає вам виконувати повсякденні справи. біль сильний або посилюється з часом.

У багатьох випадках біль у попереку припиняється сама по собі. Але якщо це не так, ось кілька вказівок щодо того, коли ви можете почати шукати професійну допомогу: Якщо біль триває чотири тижні або довше. Якщо біль посилюється з часом.

Ішіас відноситься до болю, що поширюється по шляху сідничного нерва. Сідничний нерв проходить від сідниць і вниз по кожній нозі. Ішіас найчастіше буває при грижа диска або розростання кістки чинить тиск на нервові корінці поперекового відділу хребта.

Якщо біль нестерпний, короткочасне лежання може допомогти, але тривалий постільний режим – ні. Отже, як тільки біль стає керованим, важливо встати і почати ходити на короткі відстані. Оскільки сидіння збільшує тиск на диски в нижній частині спини, уникайте тривалого сидіння або водіння.