Що покласти на звичайні овочі?

2024 Від admin

додати Свіжі трави та цитрусові Швидкий спосіб покращити смак будь-яких овочів – додати свіжу зелень або цитрусові. Посипання нарізаним базиліком, кількома гілочками кінзи або вичавленим соком лайма може покращити звичайну тарілку з їжею.

Сіль – це мінімум, і правильна кількість матиме величезне значення. Поступово додавайте сіль і пробуйте по ходу, вони повинні бути більш ароматними, але не зовсім солоними. Спробуй трави та спеції, такі як паприка, кмин, орегано, порошок чилі, порошок каррі, базилік тощо.

У цій статті ви дізнаєтесь про різноманітні альтернативи вершковому маслу для випікання, приготування їжі та намазування.

Оливкова олія. Людина може використовувати оливкову олію замість масла при пасеруванні овочів і м'яса. …
Топлене масло. …
грецький йогурт. …
авокадо …
Гарбузове пюре. …
Пюре з бананів. …
Кокосове масло. …
Яблучне пюре.

Останні штрихи може значно підсилити смак. «Ми часто додаємо завершальні штрихи до салатів і пасти, наприклад тертий пармезан. Ви також можете посипати насінням кунжуту або свіжою зеленню, капнути часниковим оцтом або бризнути трохи лимона на варені овочі», — пропонує Гербер.

Свіжі трави, такі як базилік, розмарин, кінза, петрушка, орегано, і багато іншого можуть надати витонченого смаку вашій закусці без зайвих калорій. Спробуйте трохи свіжого базиліка або розмарину, нарізані кубиками поверх свіжо нарізаних помідорів.

Часник, розмарин, чилі, каджун і чебрець дуже добре працює, якщо посипати смажені овочі. Середземноморські овочі також є фаворитом у духовці! Не забудьте перемішати наполовину, щоб овочі вилилися в соки.

Просто комбінуйте, готуйте та насолоджуйтесь.

Помідори і базилік. Помідори: технічно помідори є фруктами (хоча більшість людей вважають їх овочами). …
Морква і імбир. …
Масляний горіх і кориця. …
Брокколі та все приправа для рогаликів. …
Трохи картоплі та цибулі. …
Гриби і часник. …
Цвітна капуста і куркума.