Що робить тебе щасливим у коледжі?
2024Насолоджуйтесь соціальними зв'язками. Не всім легко заводити друзів, особливо в новому середовищі, наприклад, у студентському містечку. Проте соціальний зв’язок є одним із найважливіших аспектів того, як бути щасливим у коледжі та за його межами.
«Те, що ми бачимо в освіті, це те, що ви маєте менше хронічних турбот, нижчий рівень депресії та самогубств і нижчий невротизм", – сказав Аарон Річмонд, доктор філософії, професор психології Столичного державного університету Денвера.
Одна з найкращих речей у студентському житті – це ти отримуйте новий досвід щодня. У моєму студентському житті, окрім навчання, я та мої друзі насолоджувалися багатьма іншими справами. Ми побували у багатьох місцях, отримали новий досвід і дізналися багато нового.
Піклуватися про себе, уникати стресу, залишатися позитивним, оточувати себе хорошими людьми, бути добрим до інших, створювати гарне середовище для навчання та наполегливо працювати це важливі аспекти повноцінного студентського життя. Не забувайте ставити реалістичні цілі, святкувати успіхи та просити допомоги, коли це необхідно.
У кожного з нас бувають такі моменти ми повністю приголомшені кількістю робочих вимог коледжу. Хоча ми намагаємося зробити все можливе якомога швидше (і якомога точніше), іноді ми занурюємося в стан відчаю та сумнівів у собі, коли наша важка праця не дає нам бажаних результатів.
- Беріть участь. Взаємодія з іншими людьми та діяльність у студентському містечку – це здорове заняття. …
- Залишайтеся позитивними. …
- Іди в клас. …
- Партія розумна. …
- Залишайтеся в кампусі, коли зможете. …
- Добре їж і спи. …
- Практикуйте правильне керування стресом. …
- Продуктивно спілкуйтеся.