Скільки калорій у смаженому курячому путіні?

Путин (1 склянка) містить 26,8 г вуглеводів, 24,3 г чистих вуглеводів, 8,3 г жиру, 5,8 г білка та 202 калорії.

980 калорій нью-йоркської картоплі фрі з курячим путином, звичайний (418 г) містить 98 г загальних вуглеводів, 89 г чистих вуглеводів, 51 г жиру, 29 г білка та 980 калорій.');})();(функція(){window.jsl.dh('pTnVZu7SK5OiptQP2pjDiQs__25','

1 порція путіна (Burger King) містить 740 калорій. Макронутрієнти складаються з 40% вуглеводів, 50% жирів і 10% білків. Це хороше джерело білка (34% вашої добової норми) і клітковини (18% вашої добової норми).

1 звичайний курячий путін з маслом, звичайний (картопля нью-йоркська фрі) містить 919 калорій. Макронутрієнти складаються з 42% вуглеводів, 46% жирів і 12% білків. Це хороше джерело білка (48% від вашої добової норми), клітковини (32% від вашої добової норми) і кальцію (28% від вашої добової норми).

Великий путин з неймовірно високим вмістом загального жиру, насичених жирів, холестерину та рафінованих вуглеводів, може підвищити рівень тригліцеридів у вашій крові протягом 6-12 годин після споживання. Рівень тригліцеридів підвищиться ще вище, якщо у вашому організмі є алкоголь, що, ймовірно, робить більшість людей, які їдять путин пізно вночі.

480 г путіну з куркою (Pizza Delight) містить 1060 калорій. Макронутрієнти складаються з 29% вуглеводів, 49% жирів і 21% білків. Це хороше джерело білка (105% вашої добової норми) і клітковини (21% вашої добової норми).