Взаємодія

Яка халва корисна?

2024 Від admin

Гаджар халва

Гаджар халва

Gajar ka halwa, також відомий як Gajorer halwa, Gajarno halwo, Gajrela, Gajar pak, і морквяний пудинг солодкий десертний пудинг на основі моркви, який готують шляхом поміщення тертої моркви в каструлю з певною кількістю води, молока, цукру та кардамону, а потім варять при регулярному помішуванні.

https://en.wikipedia.org › wiki › Gajar_ka_halwa

(морквяний пудинг). Морква наповнена солодкістю меду для здорового відтінку класичного пудингу без шкоди для смаку.

Ось кілька корисних рецептів халви!

  1. Бурякова халва. Інгредієнти. 2 склянки тертого буряка. …
  2. Халва з насіння чіа. Інгредієнти. 1 склянка вівсяних пластівців. …
  3. Кіноа халва. Інгредієнти. 1 чашка кіноа. …
  4. Халва з солодкої картоплі. Інгредієнти. 2 великих солодких картоплі. …
  5. Гарбузова халва. Інгредієнти. 2 склянки тертої гарбуза. …
  6. Морквяна халва або гаджар ка халва. Інгредієнти.

Хоча халва містить деякі поживні речовини, це цукерки з високим вмістом цукру, які можуть бути не найздоровішим вибором. Але може служити солодким частуванням на здоровому, збалансованому харчуванні.

Задовольнивши вашу тягу до солодкого без підрахунку калорій, не слід забувати про поживну цінність Suji Halwa, оскільки суджі багаті залізом, вітамінами В і Е. Важливим поживним фактом є те, що ця страва містить здорову кількість кальцію та цинку, які допомагають зміцнити здоров’я кісток та імунітет.

Цей рецепт здорового десерту містить нуль цукру та лише кілька вуглеводів із пшеничного борошна. Зазвичай атта халва готується з великою кількістю топленого масла та цукру, і ось чому любителі фітнесу та люди, які піклуються про здоров’я, уникають цього смачного десерту.

Чи справді суджі здоровіші за атту, як прийнято вважати? «Багато людей у ​​це вірять Содзі є більш здоровим порівняно з аттою, оскільки це більш грубе зерно. Однак насправді він містить менше клітковини та мікроелементів, ніж атта. Насправді содзі ближче до маїди, ніж до атти!», — пише Растогі.

AWFAAKI KOZHIKODAN RED HALWA Є ЗДОРОВИЙ ПЕРЕКУС ЩО ВИГОТОВЛЕНО НА ЧИСТОМУ КОКОСОВОМУ ОЛІ. ВИГОТОВЛЕНО ТРАДИЦІЙНИМ СПОСОБОМ, ЩОБ ЗБЕРЕГТИ ПЕРВОНАЧАЛЬНИЙ СМАК І АРОМАТ БЕЗ КОНСЕРВАНТІВ. ЦЕ ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ ПРОДУКТ БЕЗ ШТУЧНИХ ПІДСОЛОДЖУВАЧІВ. ЛИШЕ 100% ВИСОКОЯКІСНИХ ПОЖИВНИХ РЕЧОВИН.