Які цікаві факти про яблука?

Яблука містять 0 грамів жиру або натрію і не містять холестерину. 4 грами на яблуко середнього розміру є чудовим джерелом клітковини. Яблука належать до сімейства розових. Завдяки високому вмісту бору яблука можуть допомогти покращити пам’ять, розумову активність і електричну активність мозку.

Яблука є високий вміст клітковини, вітаміну С і різноманітних антиоксидантів. Вони також дуже ситні, враховуючи їх низьку калорійність. Дослідження показують, що вживання яблук може мати багато переваг для вашого здоров’я.

25 відсотків об’єму яблука становить повітря. Тому вони плавають. Яблуками, зібраними з середнього дерева, можна наповнити 20 ящиків вагою 42 фунти кожен. Яблука належать до родини розових.

Перше яблуко Грін/Гренні Сміт було знайдено в Австралії в 1860-х роках. Місіс Сміт з Нового Південного Уельсу виявила саджанець, ймовірно, французького крабового яблука, який ріс на її території. Вона виростила розсаду, яка дала плоди принаймні до 1868 року.

9 цікавих фактів про фрукти та овочі

• Помідори – це фрукти. …
• Полуниця технічно не є ягодою. …
• Гранат може вмістити до 1000 зерен! …
• Картопля була першим овочем, вирощеним у космосі. …
• Не всі апельсини помаранчеві. …
• Журавлина може підстрибувати.

Ви знаєте, що кажуть, одне яблуко на день відганяє лікаря! Ось кілька надзвичайно веселих і смачних способів їсти яблука:

1. Скибочки яблука та арахісове масло (або мигдальне масло чи Нутелла)
2. Яблучні бутерброди з гранолою та арахісовим маслом.
3. Смузі з арахісовим маслом, бананом і яблуком.
4. Яблучний пиріг Запечені яблука.
5. Смажені яблука.
6. Яблучне пюре.