Якою рідиною краще промити нирки?

Вода є найкращим напоєм для підтримки функції нирок, але журавлинний сік, виноградний сік і деякі чаї також можуть бути корисними.

Що ви п'єте, щоб промити нирки? Вживання достатньої кількості води на день має вирішальне значення для сприяння сечовипусканню, через яке нирки виділяють відходи. Рекомендується, щоб люди споживали від шести до восьми склянок води на 8 унцій (унцій) на день.

Кульбаба є тоніком для нирок, але також стимулює вироблення жовчі для покращення травлення та мінімізації відходів, які потрапляють у нирки. Ще одним ефективним очисним засобом для нирок є журавлинний сік який підтримує сечовивідні шляхи, бореться з інфекціями сечовивідних шляхів і виводить надлишок оксалату кальцію.

Звичайна вода Вживання достатньої кількості води — найкращий спосіб допомогти ниркам вивести токсини з організму. Вода підтримує нормальне функціонування нирок і відкриває кровоносні судини.

Вода допомагає виводити відходи з організму через сечу та здорове випорожнення. однак, немає доказів того, що вода з лимоном для цього краща, ніж звичайна. Насправді більшість тверджень про те, що їжа чи напої можуть очищати або детоксикувати органи, не мають наукового підґрунтя.

Людям із захворюваннями нирок слід уникати вживання:

• Напої кола: Дослідження показують, що вживання двох або більше напоїв коли на день може бути шкідливим для людей із захворюваннями нирок. …
• Алкоголь: вживання алкоголю погіршує здатність нирок фільтрувати кров і підвищує артеріальний тиск, що може призвести до пошкодження нирок.

У журавлині мало калію та багато вітаміну С, що робить їх ще один чудовий вибір для людей із захворюваннями нирок. Було також показано, що журавлинний сік допомагає запобігти інфекціям сечовивідних шляхів, які характерні для людей із захворюваннями нирок.