Яку діяльність можна виконувати з грудними імплантатами?

Незважаючи на те, що після операції зі збільшення грудей інтенсивні вправи небезпечні, є вправи з невеликим навантаженням, які пацієнти можуть безпечно виконувати, щоб залишатися активними протягом періоду відновлення, наприклад ходьба, їзда на стаціонарному велосипеді, помірна йога та розтяжка (уникайте розтягування в області грудей).11 вересня 2023 р

Після збільшення грудей слід уникати підняття важких предметів не менше 2 тижнів. Підняття тягарів або важких предметів (наприклад, дітей) може напружити м’язи грудей і спричинити такі ускладнення, як кровотеча, синці або навіть зміщення імплантату.

НЕ піднімайте важких речей. Ви не тільки захочете утриматися від регулярних фізичних вправ під час періоду відновлення, але ви також захочете уникати піднімання своїх дітей або пересування будь-яких важких предметів по дому. Підняття важких предметів може завдати вам болю, а також потенційно погіршити ваші кінцеві результати.

Багато хірургів сходяться на думці, що краще застосовувати масштабований підхід, починаючи з ходити пішки та уникати будь-чого важкого принаймні протягом перших двох тижнів. Хадід радить швидко почати рухатися після операції: «Я рекомендую пацієнтам почати ходити відразу після операції».

Через місяць більшість пацієнтів можуть відновити більшість фізичних вправ, за винятком підняття важких. Через шість тижнів пацієнти, як правило, повністю одужують і можуть відновити всі вправи. Після збільшення грудей, особливо з імплантатами під м'яз, Я рекомендую пацієнтам уникати інтенсивних вправ для грудей, таких як віджимання.

Перехід без бюстгальтера: короткочасність і запобіжні заходи загалом безпечно ходити без бюстгальтера протягом кількох годин після початкового періоду загоєння, тривалі періоди без підтримки можуть призвести до дискомфорту та можуть вплинути на тривале розташування ваших імплантатів.

Надзвичайно небезпечно пробувати тренування, які передбачають спринт або певну форму вправ на основі стрибків, поки ваші груди ще не відновлюються після лікування, оскільки ці форми рухів викликають багато штовхань і рухів, які потенційно можуть розірвати імпланти.