Чи корисний для вас Malt-O-Meal?

Мінерали та вітаміни Malt-O-Meal Ця крупа вміст заліза становить 16 міліграмів на порцію, або 88 відсотків добової норми. Він також містить 151 міліграм кальцію, або 15 відсотків рекомендованої добової норми. Він забезпечує 396 мікрограмів фолієвої кислоти, або 99 відсотків добової норми.

Завдяки безлічі чудових смаків і «Гарантії смаку» Malt-O-Meal є ідеальним варіантом для здорового сніданку. ЗЕРНОВІ MALT-O-MEAL® отримали знак схвалення від РАДИ З ЦІЛЬНОГО ЗЕРНА завдяки використанню цільного зерна., але це не сніданок вашої бабусі, люди.

Інгредієнти: пшеничне борошно, ячмінний солод, карбонат кальцію, ортофосфат заліза (джерело заліза), ніацинамід (вітамін b3), піридоксину гідрохлорид (вітамін b6), фолієва кислота, мононітрат тіаміну (вітамін b1), рибофлавін (вітамін b2).

Містить 26% денної кількості Інституту медицини… Цей продукт містить високий відсоток рекомендованого Інститутом медицини адекватного споживання натрію 1500 мг на день (МОМ 2005).

Уникайте замінників коров’ячого молока, які є «збагаченими» або містять слово «фосфор» або «фос» у списку інгредієнтів. Для різноманітності, спробуйте гарячі пластівці, такі як вівсянка, пшеничні вершки, рисові вершки або мальто.

Дієтолог Джилліан Грівз, MPH, RD, LDN, говорить солод містить необхідні вітаміни, мінерали, амінокислоти та дієтичний кремній, які підтримують здоров’я кісток.