Що сказати другові, який сумує?
2024Поради для підбадьорювати один друг який є сумний
- Слухай. …
- Обійми. …
- Заохочуйте фізичні вправи. …
- Розсмішіть його. …
- Підкріплюйте позитивні якості особистості. …
- Залишайтеся на зв'язку. …
- Заохочуйте розвиток емоційного інтелекту.
Приємного читання!
- Стратегії для консоль людина сумний. Проявіть щире співчуття. Пропонувати плече друг. …
- Практики емоційної підтримки. Надсилайте повідомлення підтримки. Здійснюйте регулярні візити. …
- Втішні вирази та жести. Запропонуйте теплі обійми. …
- Створення доброзичливого середовища. Створіть безпечний простір.
Отже, що робити, коли малюки починають плакати?
- Це нормально відчувати сумний.
- Я розумію, що це дуже важко для вас.
- Мені шкода, що так сталося. …
- Я тут для всього, що вам потрібно.
- Це пройде.
- Я допоможу тобі її вирішити.
- Якщо ти хочеш розповісти мені, що сталося, я тебе слухаю.
Чітко скажіть, що ви хочете допомогти, вислухайте проблеми свого друга чи члена сім’ї, не засуджуючи їх. Слухати часто може бути важливіше, ніж давати поради. Ось кілька запитань, які ви можете поставити, якщо хочете допомогти людині з депресією: Коли ви почали себе так почувати?
11 способів показати свою любов хтось з депресією
- Будьте поруч, коли ви комусь потрібні. …
- При необхідності дайте час. …
- Заохочуйте людей робити різні речі. …
- Попросіть його або її допомогти зрозуміти, що він або вона це відчувати. …
- Слухайте уважно. …
- Бережіть людину. …
- Не звинувачуйте. …
- Не звинувачуйте себе.
«Будь ласка, прийміть наші співчуття та любов зараз. Нехай у вас буде сила і мир, щоб пережити цю хвилину болю». «У нас немає слів, щоб висловити нашу скорботу і смуток. Нехай у наступні дні ти знайдеш мир, затишок і необхідну любов».