Чи є обмеження по вазі для стаціонарних велосипедів?

Велотренажери низького класу матимуть набагато нижчий поріг ваги просто тому, що рами не призначені для підтримки додаткової ваги. Максимальна вага високоякісних велотренажерів варіюється від 325 до 350 фунтів..

Деякі спінінги можуть мати обмеження ваги до 250 фунтів, тоді як інші можуть вміщувати вагу до 350 фунтів або більше. Дуже важливо перевірити специфікації виробника для кожної конкретної моделі спінінг-байка, щоб переконатися, що він безпечно витримує вашу вагу.

Вага користувача та кількість користувачів Наш асортимент велотренажерів у JLL Fitness підтримує діапазон максимальної ваги: Кімнатний велосипед: 125–150 кг. Вертикальний велотренажер: 100-135 кг. Лежачий велосипед: 100 кг – 135 кг.

Велосипед – легка і проста вправа для схуднення. Він також зміцнює ваші м’язи, сприяє загальному кровообігу в організмі та знижує кардіометаболічні фактори ризику, такі як артеріальний тиск і рівень холестерину.

При виборі ваги маховика важчі рекомендовані на відміну від легших. Коли маховик важчий, рух стає більш плавним і менш різким. З важчим маховиком ви можете створити більший опір і імпульс, а також наблизитися до відчуття подорожі в гору під час тренування.

Зламані спиці зазвичай є першою ознакою того, що ви їдете на велосипеді, який не витримує вашої ваги. Тож це має бути дуже міцний велосипед із надійно сконструйованим колесом — із більшою кількістю та сильнішими спицями. Крім того, вам, ймовірно, буде важко піднятися навіть на помірні пагорби.

Будь ласка, не думайте, що ви не можете або не повинні їздити на велосипеді, тому що ви важчі за «ідеал». Завжди є чому повчитися, а велоспорт доступний кожному, хто має бажання. Маленький секрет: мене не вважають ожирінням, але я так само суджу себе за зайву вагу, яку ношу.